Info
Ten blog rowerowy prowadzi zajcevo z miasteczka Żelazowa Wola.
Mam przejechane 4319.80 kilometrów w tym 33.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5250 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień22 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Sierpień4 - 2
- 2011, Lipiec6 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj7 - 4
- 2011, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 442.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:43 |
| Średnia prędkość: | 25.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 5250 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (79 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (74 %) |
| Suma kalorii: | 373 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 20.11 km i 1h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.80km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #5
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria BIeganie
- DST 4.35km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #4
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria BIeganie
- DST 19.00km
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 9.5°C
- Podjazdy 5250m
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy 15x
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Podjazdy
- DST 8.30km
- Czas 00:18
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybki powrót
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
Czy ten deszcz nie miał kiedy padać? Eh... musiałem zawrócić już na samym początku treningu. Lepiej odpuścić niż mieć tydzień bez roweru leżąc w łóżku. Jestem WPIENIONY!
Kategoria Szosa
- DST 34.00km
- Czas 01:17
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowo
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 11.50km
- Czas 00:23
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 4.35km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #3
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria BIeganie
- DST 11.50km
- Czas 00:26
- VAVG 26.54km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowo
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 4.35km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #2
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria BIeganie
- DST 2.90km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #1
Niedziela, 8 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0
Kategoria BIeganie