Info
Ten blog rowerowy prowadzi zajcevo z miasteczka Żelazowa Wola.
Mam przejechane 4319.80 kilometrów w tym 33.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5250 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień22 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Sierpień4 - 2
- 2011, Lipiec6 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj7 - 4
- 2011, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 3729.66 km (w terenie 5.00 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 140:25 |
| Średnia prędkość: | 25.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (77 %) |
| Suma kalorii: | 18006 kcal |
| Liczba aktywności: | 100 |
| Średnio na aktywność: | 37.30 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Czas 01:45
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 40.78km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Kamion z cieżkimi nogami
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 73.00km
- Czas 02:28
- VAVG 29.59km/h
- VMAX 45.53km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Wypad z Danielo
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 61.00km
- Czas 02:08
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 37.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie przez Szczytno na Kamion
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 30.00km
- Czas 01:03
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Potyczka z wiatem
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 30.00km
- Czas 01:01
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Śladów
Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 52.00km
- Czas 01:50
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Płacenie i trening na Kamion
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 50.00km
- Czas 01:43
- VAVG 29.13km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Treningowo na kamion 2
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 41.00km
- Czas 01:25
- VAVG 28.94km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowo omijając deszcz
Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 30.00km
- Czas 00:58
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 184 ( 90%)
- HRavg 147 ( 72%)
- Kalorie 768kcal
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
2 x Protokół Tabaty
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Średnia 30 <, Szosa
- DST 62.00km
- Czas 02:09
- VAVG 28.84km/h
- VMAX 38.71km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez Miedniewice i Szymanów z Ryszardem Nowakowskim
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Szosa