Info
Ten blog rowerowy prowadzi zajcevo z miasteczka Żelazowa Wola.
Mam przejechane 4319.80 kilometrów w tym 33.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.54 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 5250 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2013, Lipiec1 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Sierpień2 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec20 - 0
- 2012, Maj28 - 0
- 2012, Kwiecień22 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Sierpień4 - 2
- 2011, Lipiec6 - 3
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj7 - 4
- 2011, Kwiecień1 - 0
- DST 20.50km
- Czas 00:45
- VAVG 27.33km/h
- VMAX 40.42km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Z braku czasu...
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0
- DST 4.35km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #6
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 0
- DST 71.00km
- Czas 02:50
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 36.25km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowo z Olą
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Pogoda dopisuje to i dłuższy wypad wypadało zrobić. Ola towarzyszyła mi przez jakieś 30 km.
- DST 16.25km
- Czas 00:38
- VAVG 25.66km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Pedały zatrzaskowe na pierwszy atak
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Pierwszy raz w pedałach Time które sobie kupiłem ostatnio. Wpinanie i Wypinanie idzie mi coraz lepiej. Zaplanowałem minimalny dystans 34 km, jednak plany pokrzyżowała mi mała dziurka wentylacyjna w podeszwie.To przez nią drętwiały mi palce, więc musiałem po prostu zrobić mniej kilometrów. Musze kupić jakieś izolacyjne wkładki do butów.
- DST 5.80km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #5
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
- DST 4.35km
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganie #4
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 9.5°C
- Podjazdy 5250m
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy 15x
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
- DST 8.30km
- Czas 00:18
- VAVG 27.67km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybki powrót
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
Czy ten deszcz nie miał kiedy padać? Eh... musiałem zawrócić już na samym początku treningu. Lepiej odpuścić niż mieć tydzień bez roweru leżąc w łóżku. Jestem WPIENIONY!
- DST 34.00km
- Czas 01:17
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerowo
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
- DST 11.50km
- Czas 00:23
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Merida Road Race 880-16
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0